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姑娘我看你们这也不是什么大不了的事不如坐下来商量一二就不要大动干戈了可好阿远的话让我无言以对是啊父母老了我们做子女的确实应该多为他们考虑但我心里那股莫名的不安却始终挥之不去
林姐姐, 是你我就说我们有缘竟然能在江宜城还能遇到专注于当下的身体感受有助于放松身心减少焦虑和紧张情绪在炒股过程中当你感到贪婪或恐惧时可以进行短暂的身体扫描帮助自己平静下来做出更理性的决策 **二、认知重构** 1. 自我对话：当你意识到自己出现贪婪或恐惧情绪时进行自我对话例如当你因为股票上涨而想要追高时问问自己：这个决定是基于理性分析还是贪婪情绪追高的风险有多大通过这种方式让自己从情绪中抽离出来以更客观的角度看待问题 2. 改变思维方式：将我必须赚很多钱我不能承受任何损失等消极思维转变为我要追求合理的收益损失是投资的一部分等积极思维
2025-01-14 14:48:46
