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此刻招凝明显能感应出塔中有灵而且在召唤她来夏天就要去西藏攻略来了2022-06-28 22:11·中国西藏旅游夏季的西藏繁花似锦美好如画阳光明媚微风和煦不冷不热是最佳的旅行目的地之一如果没在夏季去过西藏那简直是人生一大憾事但对于很多初次进藏的朋友因为对西藏的不了解肯定或多或少的怀有疑问所以小编就写了这篇初进藏详细攻略来为大家作参考进藏前的准备托尼star/摄好的旅行者一定要在出发前做好准备的这样才会有更舒服的旅行体验嘛那么进藏前需要做哪些准备呢摄图网/图小编认为第一件事是做好行程规划确定自己将要在目的地旅行几天以及要去哪些景点（行程路线）出行方式和食宿等等（现在西藏旅游进入旺季了机票、火车票以及酒店旅馆都最好提前预定哦）吕宇理/摄而对于出行方式的话现在西藏进入它最美的季节了嘛如果可以的话肯定自驾最享受其次小编会比较推荐青藏铁路（但这个季节刚好是西藏的雨季如果不是老司机小编真的不建议自驾）自驾或者坐火车在从平原过度到高原的过程中不仅可以慢慢适应高反更可以看到青藏线上如油画般的美景吴巍/摄其次是穿搭就目前西藏（拉萨）的天气来说一件内衬一件薄外套足以但偶尔也会遇上下雨或者下雪天气会骤降如果你要去高海拔景区的话也是需要穿冲锋衣或者羽绒服的所以带至少一件厚外套准没错众所周知西藏的紫外线真的不是一般的强哟所以防晒的帽子手套墨镜、防晒霜等一定不要漏掉了郑胜日/摄另外日常小药箱也最好备上特别是感冒药、胃药和高反药说到高反小编是建议你在进藏前一个月或者半个月服用一些红景天据说对缓解高反有一定的作用哟千万千万不要感冒在高原上感冒了是很容易得肺水肿的另外保温杯也记得带上天书/摄明确好出行计划备好出行物品那咱们就可以启程去西藏了进藏后的注意事项胡王光/摄其实根据每个人的体质不一样高反发生的可能和程度也不一样小编的朋友进藏很多次真的一点高反都没有但是小编每次进藏都会高反就是说一整个羡慕住了托尼star/摄但像小编朋友这样的其实也是极少数大部分朋友其实都会有不同程度的高反高反的表现可能是头晕乏力还有流鼻血等（西藏的气候很干燥的一定要多喝水）托尼star/摄刚到雪域高原最好不要剧烈运动（先休息）前1-2天小编建议就在拉萨周边的景点转转等稍微适应了再前往高海拔地区如果直接去高海拔地区可能出现的情况就是一路上都在车上睡觉完全和美景说抱歉我只是路过这样的话了胡王光/摄不过先去林芝也是可以的毕竟林芝是西藏海拔最低的一个地市一张票价不足200元的火车票就能从拉萨直达林芝了一路览尽拉林铁路沿线美景当下的林芝绿意盎然色彩斑斓真的就像世外桃源一般游玩攻略景点推荐布达拉宫张静/摄西藏的地标性建筑前百年来屹立于雪域高原的集宫殿、寺庙、城堡于一体的建筑大昭寺关关/摄金碧辉煌的古老寺庙是现存最辉煌的吐蕃时期建筑巴松措沈晶/摄绿宝石一般的湖泊可以作游船或者划皮划艇360°欣赏巴松措的美景哟~羊卓雍措蒋美灵/摄蓝色丝绒一般镶嵌于群山之间湖畔芳草青青湖水清澈透亮在阳光照耀下波光粼粼可以乘滑翔伞御风而行俯瞰羊湖的大美风光库拉岗日图源：高山牦牛这个季节的山南高山杜鹃花开遍山野徒步库拉岗日看雪山、海子和杜鹃花铺成一幅人间仙境般的画卷札达土林弥藏达瓦/图看遍了色彩斑斓的西藏也来看一下原始狂野的阿里感受如异星世界一般的札达土林美食推荐藏面+甜茶西藏的甜茶馆和藏面馆大街小巷随处可见甜茶是由牦牛奶熬制的奶香浓郁且不甜腻口感类似于我们常喝的奶茶藏面则是青稞面制作的由牦牛骨汤熬制而成藏面劲道骨汤鲜香藏面+甜茶的搭配简直就是藏式早餐的标配之一酥油茶酥油茶不似甜茶接受度那么广对于不是藏族的朋友来讲喜欢酥油茶的就特别喜欢不喜欢喝的话就真的get不到但是小编不得不说酥油茶真的是佳品多品尝两次真的很难不爱上而且它还有御寒和生津止渴的功效哦~青稞酒青稞酒顾名思义是由青稞酿制而成的其口感清香醇厚、绵甜爽口藏族朋友聚会、过节的必备品有机会的话一定要尝一尝感受一下高原酒酿的味道藏式火锅藏式火锅里有牦牛肉牦牛肉丸、及时令蔬菜等是由牦牛骨汤熬制的和一般的火锅吃法相同但小编私以为吃藏式火锅如果配上藏式辣椒的蘸料那才叫对味总之就是一种既美味又营养高原风味火锅啦墨脱石锅鸡墨脱的石锅是纯手工制作的而墨脱石锅鸡的鸡则是当地的土鸡配料则是当地的一些菌类如松茸虫草、猴头菇等不仅味道鲜美而且十分养生藏香猪藏香猪又名人参猪是我国唯一的放牧型猪种其肉质细腻、紧实且香糯脂肪含量低营养价值极高而烤藏香猪是最常见的吃法之一吕宇理/摄总得在夏天去一次西藏吧别再犹豫了赶紧启程吧本文为中国西藏旅游转载转载目的在于传递更多信息并不代表中国西藏旅游赞同其观点和对其真实性负责转载文章所包含的文字和图片版权均属原作者如因作品内容、版权等存在问题请于本文刊发10日内联系中国西藏旅游进行删除文字：周燕雪编辑：中国西藏旅游【主编：谭其露丨编辑：王舰】大家好呀我们是中国西藏旅游发展厅的官方账号想了解更多对于西藏旅游干货、西藏风土人情的小伙伴请多多点赞、评论、分享关注我们账号带你走进最美西藏