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江浙一带温正含糊的答了一句没有说具体州县为了预防和缓解高原反应你需要提前做好准备在出发前一周可以开始服用红景天、高原安等预防高原反应的药物到达拉萨后要尽量避免剧烈运动不要快速奔跑、攀爬要放慢节奏让身体逐渐适应高原环境多休息多喝水保持良好的心态都有助于缓解高原反应如果出现严重的高原反应症状一定要及时就医切不可掉以轻心

导演:
编剧:
更新:

2024-12-25 08:44:48

备注:
国语
评价:
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