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只是催动缓慢需要半个时辰的酝酿川进青出（318/109）我的14天西藏自驾游的行程和攻略首发2023-08-19 14:07·美食与远方此生必驾318正是这句口号的召唤一直梦想能去一次西藏自驾游今年暑期终于完成了西藏之旅回想这一路的行程虽然开车很辛苦旅途很劳累但是一路上的风景、人文和感受没有亲身经历是很难体会到的因此318自驾游是很值得的在此对于这14天的行程做一个简单记录与大家分享D1：成都——汶川——康定（380公里）从成都出发先去了汶川映秀镇地震遗址参观然后一路高速网红打卡地天全服务区这个服务区很热闹有美食街、购物、超市还有318自驾拍照打卡点然后过二郎山隧道到泸定县县城很小停车位不好找建议停在纪念碑广场的地下停车库然后参观泸定桥然后正式开始318国道自驾穿越大渡河峡谷初次感受318国道的风光内心一定是很震撼的晚上住康定市海拔2300米左右康定老城区很热闹情歌广场夜景很漂亮住宿比紧张建议可以住新城区环境也是很不错的康定市D2：康定——雅江（140公里）从康定出发第一站是翻越折多山路况很好新铺柏油路面路面是三个车道折多山虽然弯道多但是坡度比较缓开车很轻松山顶海拔4298米初次来的人可能会有点气喘建议短时停留山顶有收费停车场翻过折多山到新都桥一路的风景很美绿草如茵牦牛成群自由自在开车欣赏风景晚上住雅江县海拔2500米左右县城很小就在雅砻江边住宿紧张建议提前预定酒店和停车小宾馆一般300多在三姐妹私房菜用餐这家的松茸炖鸡很不错雅江县城D3：雅江——巴塘（303公里）从雅江出发一路的山路经过天路十八弯翻越剪子湾山、尼玛贡山、卡子拉山路况还比较好建议开慢点沿途大货车很多到达世界高城——理塘县这里海拔4000米建议在西门处打卡拍照风景好有停车场可以休息过了理塘县城一路草原风景蓝天白云绿草如毡还有一群群的牦牛毛娅大草原身边随处是风景姊妹湖建议在山上观景台欣赏风景最好一清一浊在这里第一次看到雪山近在眼前晚上住巴塘海拔3300米左右理塘D4：巴塘——八宿（456公里）这是自驾以来最辛苦的一段路程最长路况最差从巴塘出发过金沙江进入西藏芒康地界公路穿行在峡谷地段两边都是危崖沿途人烟稀少经过公安检查站查验身份证翻越拉乌山过如美镇澜沧江山体高大江水浑浊另一番风景觉巴山正在修隧道路况不好全是坑洼东达山垭口是318线最高海拔5130米下午经过邦达镇翻越业拉山口怒江七十二拐正在修路路段全是坑洼十分难走怒江七十二拐的确是天险路段景色壮观在怒江峡谷中遇到了堵车这是也是318最凶险的地方江水咆哮两侧高山还有落石路段需尽快通过晚上住八宿县城海拔3260米适宜住宿怒江七十二拐D:5：八宿——波密（217公里）从八宿县到波密县是最轻松的一段路况也好一路沿着江开车不用翻山然乌湖位于国道旁边路边停车就可以欣赏湖光山色遗憾的是夏季湖水有点混浊看着不美但是周围还可以看到雪山一点积雪进入波密县路况好了山上树木葱绿有很多树林这是一路上第一次看到绿色树木最多地方波密县城周围群山环抱抬头可见雪山帕龙藏布江从旁流过环境舒适怡人是进藏来最美的一个小城住波密海拔2700米波密县城D6：波密——林芝（227公里）从波密县城出发318国道路况很好抬头就可以看到雪山一直沿着帕隆藏布江而行生态环境很好茂密的森林湍流的江水高山草原感觉这一段是318线上最舒服的经过4000公里打卡点通麦大桥鲁朗小镇旅游景区等最后翻越色季拉山口观景台可远眺南迦巴瓦峰可惜云雾飘绕看不到真容晚上住林芝海拔2900米色季拉山口D7:林芝——拉萨（390公里）从林芝到拉萨建议走高速不收费4个多小时就可以到林芝城市干净人少车少看着很舒服D8——D10 拉萨（三天）拉萨是大多数人318自驾的终点多留一些时间布达拉宫、大昭寺、八廓街罗布林卡、羊湖、纳木错等景点很多羊湖D11：拉萨——沱沱河（750公里）拉萨到那曲这一段是有高速很好走快到那曲高速修路提前下高速然后一路走国道109路况还不错两边都是高山草原可以看到成群的牦牛过了安多县进入路面开始变坏多年冻土路基下沉路面起伏还有坑洼开车颠簸车速四五十经过唐古拉山口然后沿着部曲河一路开晚上住沱沱河这里海拔4600米容易高反D12：沱沱河——格尔木（417公里）沱沱河就是唐古拉山镇荒原中一个大镇也是一个补给点万里长江第一桥就在托托河109线与青藏铁路通行经过可可西里保护区可见野驴、狼幸运的话可以看到藏羚羊这段路况比之前的要好一些虽然也有部分坑洼下沉路面但是速度快了能到七八十翻越昆仑山口进入格尔木市境昆仑山大峡谷山体陡峭突兀褐红色山体有丹霞地貌感觉一直到格尔木市路况很好D13：格尔木——西宁（766公里）从格尔木到西宁可以走高速也可以走国道109格尔木到都兰这一段的国道路况很好几个可以媲美高速公路两边都是一望无际的戈壁滩从茶卡到共和县这一段高速是先缴费再通行74元然后高速到西宁D14：西宁——西安（850公里）几点感受：一是高反很多人担心去西藏有高原反应我们一行4个人感觉都不明显去的时候不要着急赶路大部分人都可以慢慢适应在高海拔地方短时间停留只有在沱沱河住了一晚上早上起来有点头痛下午到了格尔木就没有不舒服感觉了二是车辆去之前担心车胎压会不会过高要不要放气结果不用担心我车胎压在平原一般是2.4到了高原一般是2.1 海拔高温度低胎压不会过高三是住宿318西藏沿途住宿酒店宾馆很多基本上能满足夏季旅游旺季房价也涨了经济型多在300—400可以理解建议提前一天就预定好住宿网上也有优惠有攻略说去西藏最好不要洗澡我们只有在沱沱河一晚上没有洗澡其他的住宿都洗澡没有什么问题四是就餐购物加油沿途城镇吃饭购物都很方便川菜馆很多相对蔬菜类比较贵一些沿途都有加油站不过建议不满就加油说不定到哪会堵车最后说一下门票布达拉宫的门票有两种一号通道票200二号通道票100；一号通道票很难买到网上预约不上二号通道票去了后排队半夜去排队还是能买上的一号通道从正门进游览区域比二号多也即是多了红色宫殿部分二号通道从侧门进游览白色宫殿部分不过对于一般人来说略微了解一下也够了还有一种就是提前几天报拉萨当地的二日游1000元左右含住宿酒店布达拉宫门票和羊湖门票等只不过有购物购物会占用大部分时间不过算下来费用不高以上是一点简单记录希望能对自驾去的朋友有所帮助