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今天真是开心学到了不少东西尤其是学会了使用月光蛊元旦将至分享几道好吃的菜有荤有素好上手还实惠真香啊原创2020-12-30 21:35·宝妈小厨元旦将至分享几道好吃的菜有荤有素好上手还实惠真香啊虽然这几天连续降温但寒冷依然挡不住元旦的热闹气氛一眨眼后天这个阳历年就到了天冷适合猫冬宅家鼓捣好吃的晚餐的时候给家人做了6道菜营养暖身有荤有素下酒的、下饭的都齐了发到朋友圈朋友乐了：元旦就照着这个菜单做太诱人了赶紧来做法好嘞麻溜儿地妥妥安排上瞧瞧都有啥好吃的：肉炒千页豆腐海蜇丝拌黄瓜水煮麻辣锅香酥小河虾香菇炒油菜凉拌鸡蛋片这一桌不是很荤的菜即使晚餐吃也没关系好消化不那么油腻并且一桌下来花钱还不多经济比去饭馆可实惠多了肉炒千页豆腐下饭小炒快手咸香全家喜爱千页豆腐素食品口感柔软筋道吸汁吸味和猪肉是绝搭肉炒千页豆腐需要的食材是千页豆腐半块尖椒1个葱花酱油植物油盐做法：1千页豆腐室温解冻切厚片尖椒切块2锅里放油葱花炝锅倒入千页豆腐3翻炒几下后加水和盐烧一会烧到千页豆腐长个变胖4倒入尖椒和酱油大火炒匀加点蒜末炒香出锅香酥小河虾男人的下酒菜女人的小零食且高蛋白低脂肪比吃猪肉羊肉强香酥小河虾食材是新鲜小河虾孜然粉盐面粉做法：1小河虾反复冲洗干净控去水分2小河虾里放孜然粉、盐拌匀腌10分钟3拌入面粉4锅里加炸油烧热分批撒入河虾炸酥炸金黄出锅香菇油菜虽然不起眼的小素菜却解油腻粗纤维丰富促进肠蠕动促进食物消化香菇的加入是亮点增加营养还提香提味香菇油菜食材是泡软的干香菇洗净的油菜蒜末干辣椒植物油盐做法：1香菇斜刀切片油菜切段2干辣椒和蒜末爆锅放入香菇炒出香味炒软3放入油菜大火爆炒4加盐炒匀出锅水煮麻辣锅适合北方的冬天吃麻辣香食材丰富还暖身做法简单上桌还有面儿水煮麻辣锅需要的食材是鸭血豆腐鸡腿肉、午餐肉黄豆芽做法：1鸭血豆腐焯水过凉捞出备用2锅里加植物油用葱姜蒜和火锅底料炝锅加水放酱油、盐调味大火烧开煮出香味3倒入黄豆芽和午餐肉煮熟煮香捞出盆里4上边码上鸭血豆腐舀入适量煮菜汤5放是上蒜末和葱花浇上热油即成海蜇丝拌黄瓜清脆爽口还开胃四季受欢迎和适合下酒、解腻海蜇丝拌黄瓜需要的食材：黄瓜海蜇丝盐辣椒油花椒油生抽米醋做法：1黄瓜切丝海蜇丝是咸的需要反复洗净2海蜇丝下入开水锅里加点料酒焯烫一下一打卷就捞出过凉3黄瓜和海蜇丝共入一盆加生抽、米醋、花椒油、辣椒油、盐少许4颠盆拌匀就可以了拌鸡蛋片很受孩子们喜欢朴实家常营养小丰富拌鸡蛋片食材是煮熟的鸡蛋生抽香油做法：1鸡蛋剥皮用切蛋器切成片码盘2淋上生抽和香油即成香油的量要稍微多点6道菜做好了你最喜欢哪一个三餐美食快乐分享您的评论点赞和转发是对我最大的支持谢谢宝妈小厨擅长家常菜、面食和早餐的制作美食就是家的味道有爱才能做得更好三餐有温度体验厨房里的乐趣欢迎继续关注本文为宝妈小厨原创作品严禁搬运及盗图侵权必究了解更多

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