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3.饮食上要注意:坚持低盐、低脂、高维生素的饮食水分一般控制在1.5尝左右为宜避免饮用浓茶经常食用冬瓜、芹菜等利水消肿降压的蔬菜适当限制钠盐摄入一般每天不超过5驳严重者不超过3驳可食用豆浆、米粥、面条、鲜瘦肉等含盐较低的食品多吃易消化食物忌生、冷、硬食物
唉夏槎叹一口气彻底认清现实荣成的物价不高这里的居民热情好客他们用最朴实的笑容迎接每一位游客在这里孩子们可以尽情地玩耍不用担心人潮拥挤也不用担心物价高昂荣成就像是一个被时间遗忘的角落保留着最原始的自然风光和最纯真的快乐
2024-12-15 08:27:46