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方源更是定下盟约的时候强调了支援的速度没有放过任何一个细节凌晨是哪一段时间原创2022-01-29 11:57·沐熙莉过了午夜12点后就是凌晨了凌晨1点、凌晨2点……可到了6点有人说是凌晨有人说是早上那凌晨是哪一段时间呢凌晨也叫黎明、破晓它是指午夜到天亮前的一段时间大约为午夜12点到早上6点前时间有6个小时一般来说一天24小时被分为六个部分：凌晨-上午-中午-下午-傍晚-晚上具体时间如下：凌晨：0:00—6:00上午：6:00—11:00中午：11:00—13:00下午：13:00—16:00傍晚：16:00—18:00晚上：18:00—24:00古代计时方法有很多如刻漏计时、更夫打更等而最精确的当属日晷计时：利用太阳的投影方向来测定并划分时刻由晷针和晷面组成其中晷针有点像时钟上的分针、时针而晷面则布满了时间的刻度上面有着子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二时辰子（23时-1时）、丑（1时-3时）、寅（3时-5时）、卯（5时-7时）、辰（7时-9时）、巳（9时-11时）、午（11时-13时）、未（13时-15时）、申（15时-17时）、酉（17时-19时）、戌（19时-21时）、亥（21时-23时）凌晨在医学上有着特殊的意义这主要是因为在0:00-6:00的时间段和人的生理节律有着密切的联系如果有人总是睡到半夜三四点就醒来那就要警惕了造成这种现象的原因主要有四点：一是肝火旺盛、二是压力过大、三是生物钟紊乱、四是胃火旺盛而不论是哪种原因引起的凌晨三四点醒这都是身体不健康的表现大家应及时警惕通过合理的措施进行改善否则长时间睡到半夜就醒来这样很容易干扰正常生活甚至因为睡眠时间不足会导致人的精神状态变差久而久之身体会坏掉各种疾病也就接踵而来
说到这儿必须给张帅点个赞这姑娘打的不仅是自己的一场翻身仗还顺手给郑钦文递了一个大礼包她的胜利让郑钦文原本稍显渺茫的年终总决赛梦想突然看起来触手可及这个情节感觉像极了一场大女主逆袭剧——张帅在大家都觉得她没戏的时候爆冷成了别人争夺荣誉路上的关键人物
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