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方源用忆念挖掘出记忆深处已被时间的尘埃蒙上灰尘的情报《非诚勿扰》：恋爱需要找到自信基石 有话直说才能高效解决问题2023-09-09 08:05·江苏卫视今晚(9月9日)《非诚勿扰》一位性格羞涩的男嘉宾带着宠物狗登台相亲坦言我很容易被女生说的一些话吓住三位老师建议他首先要在恋爱中找到自信基石减少独自情绪内耗另外一位男嘉宾在感情中遇到矛盾最喜欢的解决方式就是有话直说、坦诚相待这种方式得到了众人的一致认同恋爱需要找到自信基石减少独自精神内耗男嘉宾连小刚是一位车联网软件开发工程师性格羞涩的他带着宠物狗图图登场简单来说我的工作就是让车变得更聪明今后我还会为未来的她设计女友专属驾驶模式我的车里从来不堆放杂物但会有很多零食都是给图图准备的我喜欢带它跑步、和它踢球、陪它游泳我一下班就会往家跑因为它一定在等我回家虽然图图只是我生活的一部分但它的陪伴治愈了我的孤独连小刚坦言自己在感情中最大的弱点就是不够自信我很容易把女生说的话当真也很容易被女生的‘狠话’吓住对于爱情我会特别认真也很渴望能够从对方那里得到回馈如果两个人有了矛盾我希望可以心平气和地沟通不要把我当成你的情绪垃圾桶黄澜心疼男嘉宾道：从你上场到现在你回答提问的时候都很紧张我一直在想你为什么需要一条狗狗来打开人和人之间的距离呢可能你内心深处也希望自己是一个被喜爱的人不要把别人对你的责怪都归因于自己不够好你的自我价值是外求的当女生对你有些不满的时候你就会下意识地自我否定、陷入焦虑和内耗你一定要学着多带点自信孟非和陈铭也建议道：男嘉宾在恋爱中一定要找到自信的基石我们在爱一个人的过程中要去发现自己、接受自己、提升自己、实现自己不要在坏情绪中独自内耗连小刚现场表示：听了三位老师的建议在今后的感情中我一定要多多打开自己去建立自己的自信心最终他能否在台上成功牵手呢有话直说、坦诚相待才是高效解决恋人相处问题的方式来自河北唐山的男嘉宾张允泽在温哥华留学生活了七年后开始回国创业现在经营着一家餐饮店和一家密室逃脱店生活中他是个特别善良的人我最大的目标就是通过自己的努力让身边的人都过得更好我会在生活中不断传递自己的善意遇到迷路的老人或是被刁难的小摊主都会上前帮忙对我来说这是一种温暖的力量我会一直坚持做下去在恋爱中遇到矛盾张允泽最喜欢的解决方式就是有话直说我和前任在一起的时光里没有大吵大闹更没有冷战我们解决矛盾就是有话直说、坦诚相待她看到我给别的女生帮忙‘你跟人家女生帮忙帮得挺开心嘛我会不开心的’；她周末临时爽约‘我这边临时有事实在走不开这次是我的错下次我再约你好不好’张允泽认为：吵架是把问题局限到了情绪上这种负面情绪没有任何意义只会阻碍解决问题的过程有话直说、坦诚相待才是高效解决问题的方式三位老师认同道：争吵是恋人之间无法避免的但吵架的目的应该是发现相处存在的问题、了解彼此的内心需求发现了问题就要尽快去消化情绪、及时去解决问题这才是吵架的意义所在在表达爱意方面张允泽更喜欢用实际行动代替言语我会用每一次和你相处的细节、每次忙里偷闲的关心和陪伴去告诉你我喜欢你他还特别看重相处中的距离感不用事无巨细地去追踪对方、 反复地去测验对方我喜欢互相尊重的相处模式谈及择偶标准张允泽希望未来的另一半善良、简单对生活积极坚定、待人接物温和大方 多位女嘉宾把灯留到了最后隋凯璇更是热情告白道：男嘉宾一上场我就觉得他的气质很独特我最看重的是他有话直说、做事行动派的风格这一点是最吸引我的最终张允泽会选择和谁牵手呢今晚（9月9日）20:30敬请期待江苏卫视《非诚勿扰》