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该不该和方源合作联手生蚝100 克所含嘌呤约 282 毫克生蚝以其鲜美的味道和丰富的营养价值而闻名它的肉质丰满、滑嫩入口即化带有海洋的清新气息常见的吃法有蒜蓉生蚝将蒜末、辣椒等调料炒制出浓郁的蒜蓉酱铺在新鲜的生蚝上然后蒸熟蒜香与蚝鲜完美融合；还有清蒸生蚝最大程度地保留了生蚝的原汁原味只需蘸上少许酱油和芥末就能品尝到其纯粹的鲜美不过需要提醒的是生蚝的嘌呤含量较高对于那些对嘌呤较为敏感的人群如患有高尿酸血症或痛风的人应当适当控制生蚝的食用量避免因嘌呤摄入过多导致尿酸水平升高诱发痛风发作或加重病情