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很多人在叁伏天里感觉闷热、没精神非常喜欢喝冷饮上班喝冰美式下班喝点冰啤酒来调节自己的状态对此李丽明强调进入叁伏天后冷饮还是要忌口的因为它们对脾胃的伤害还是比较大的夏天的一个重要的养生原则就是养阳夏季是一年中阳气最旺盛时节叁伏天是夏季阳气最盛可以用外治法来补阳气如叁伏天灸甚至去做一下火龙灸调理身体其实就是为了补阳气现在很多人夏天都基本长时间待在空调环境里还喝冷饮就更不合时宜了
2024-12-22 09:13:45