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长时间的工作压力和高强度的工作节奏往往让人身心俱疲影响健康而八小时工作制加双休的实行则为人们提供了充足的休息和恢复时间充足的睡眠、规律的作息、适度的运动……这些都将有助于提升人们的身体素质和心理健康水平当身心得到充分的放松和滋养人们自然会更加积极乐观地面对生活幸福感也随之提升
2024-12-20 19:58:06