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段誉脸色讪然默然不语冬天喜欢和伴侣做这件事的人比其他不做的情侣关系更长久原创2023-12-06 11:49·壹心理姐妹们我的恋爱瘾又犯了昨天降温了一夜入冬一直觉得单身很美好的闺蜜突然发来这样一条消息一到冬天就想谈恋爱你也有这样的感觉吗——洗完澡就迫不及待钻进被窝和TA抱在一起互相取暖依偎着入睡;隔着厚厚的大衣拥抱一边说好冷一边把手悄悄放进TA的口袋;车站等车的时候和TA一起吃热气腾腾的烤红薯和糖炒栗子......冬天真的好适合谈恋爱啊即便冻到极点也有一股浪漫至死的热乎劲儿之前看到有个词叫取暖式恋爱季(Cuffing Season)指每年11月1日到来年2月14日情人节单身男女渴望能找到伴侣抱团取暖是个特别适合恋爱的季节某约会软件调查发现:男生冬天恋爱的欲望比其他季节高15%女生则高出5%闺蜜也说明明平常觉得一个人很自在可到了冬天就特想有个人可以贴着、抱着感觉瞬间变成恋爱脑了好想依靠别人啊今天壹心理就来和你聊聊:冬天是怎么让我们变成恋爱脑的先来重温一下每年冬天都治愈我们的名场面我最喜欢《请回答1988》里阿泽比赛回来那天路过德善家门前跟她见面没想到德善穿着一件毛衣就出来了阿泽问你不冷吗德善笑着说没关系下一秒阿泽就敞开了大衣宠溺地将德善揽入怀里德善抱紧了他喊着好暖和啊他所有的疲惫都在那一刻被融化了我原本emo的心情也被这个拥抱治愈了印象很深刻的还有在《举重妖精金福珠》里俊亨和福珠去游乐场约会的冬日夜晚俊亨趁福珠抬头看烟花偷偷和她十指紧扣把她的手放进自己的大衣帮她取暖暧昧期的他们互相喜欢却不明说此刻福珠不淡定了:我这个心脏啊瞎兴奋什么呀寒风中瑟瑟发抖时忽然有个人握紧你的手这能不疯狂心动吗尤其是看《经常请吃饭的漂亮姐姐》时我感觉更加强烈:真雅和俊熙这对姐弟恋跑到森林里踩雪扑在雪地上亲吻在白雪皑皑的世界里没有父母的反对也没有身边人的异样眼光只有属于他们两个人的童话没人能抗拒恋人怀里的温暖、寒风中的拥抱和贴贴的柔软冬天的爱情总是让人幸福感直线飙升为什么会这样呢纽约州立大学的学者Adam Fay和佛罗里达州立大学的Jon Maner认为:温度会影响人的亲密行为他们找来78个大学生在8℃到28℃的环境中背上加热包其中一波人打开加热设备另一波人则关闭无法感受暖意当研究员询问他们下周参加社交活动的可能性时发现关闭加热设备的人更想约朋友见面或给关心的人打电话也就是说人身体越感到寒冷就越渴望和他人接触因为人们进行肌肤触摸时会刺激皮肤下的压力传感器使得迷走神经的活动越来越活跃神经系统减慢心率和血压降低皮质醇等压力荷尔蒙水平下降还有一个调查指出拥抱20秒以上身体的催产素会成倍增加它跟止痛药的功能类似能够抵挡悲伤给你幸福感所以说在冬天爱是我们的求生本能人往往在寒冷的时候更想拥有暖意渴望肢体接触就像有首歌里唱的:一个人的体温不能抵抗冬天两个人的体温就变成春天爱是我们度过寒冬的勇气也是一次伴随内心欲望的骚动情感心理学家Madeleine Mason认为:在特定的季节里单身男女会拼命寻找伴侣陪自己度过漫长难熬的孤独期尤其在寒冷萧瑟的秋冬一旦温暖的春夏到来TA们又开始怀念自由热烈的生活觉得好像一个人更自在说实话第一次听到这种说法时我很难接受觉得这是一个人在为自己的渣开脱的理由但从心理学的角度来说这真是一种在冬天容易患上的季节性恋爱症如果你有类似的感受但不确定自己是不是可以从下面4个特征来判断:1、在圣诞节、新年等适合跟对象度过的节日看着别人成双成对很难受想找个伴侣恋爱;2、恋爱3个月后你开始厌倦觉得自己被感情困住找各种借口减少和对方在一起的时间;3、当热恋的激情逐渐褪去你会觉得单身更轻松不自觉地故意做一些事以达到分手目的;4、过去3年里如果你都是反复这么做的很可能就是季节性恋爱症曾看到《英国独立报》采访24岁女孩萨曼莎·摩尔她从16岁开始的8年时间里只有一个圣诞节是单身的而且每到夏天都会恢复单身Madeleine Mason认为喜欢这种恋爱模式的单身男女无法建立持久的情感关系还有一个叫劳拉·埃克尔的女孩经历多年的季节性恋爱后决定安定下来找个固定伴侣想和对方窝在家里一起叫外卖、看电影所以也有人认为出现这种病症可能是因为季节性情绪失调这是心理学家Norman Rosenthal提出的概念它一般发生在秋冬之际看着繁盛的枝叶开始光秃、下雪天阴沉寒冷毫无生机的环境会让人感觉沉闷压抑容易患上季节性情绪失调白天变短、黑夜变长的季节也让身体里的血清素开始犯懒而它正是调整情绪的重要物质日照充足时血清素和多巴胺的浓度提高我们能感受到很多快乐和愉悦日照缺乏时血清素和多巴胺的浓度减少我们容易变得焦躁不安爱发脾气这种低血清素的状态让孤独不安的感受在冬天被成倍放大容易引起人们的恋爱欲望此刻我想起文学大师木心说的一句话:我是一个在黑暗中大雪纷飞的人哪你再不来我要下雪了找个人陪你抚慰孤独、缓解焦虑是抵御冬日emo最有效的方法前提是小心季节性恋爱症说实话季节性恋爱症让很多人对亲密关系产生了怀疑冬天的恋爱瘾能让一段爱情长久吗它真的可靠吗Facebook调查发现除开迫于催婚等家庭压力在一起的在圣诞节和情人节前后决定结婚的情侣比分手的情侣要多也就是说相比其他季节冬天会让一段关系更坚定不知道你有没有看过《真爱至上》这是人们最喜欢在每年圣诞节前后看的电影之一让我感触最深的是一个叫马克的闷骚男他喜欢茱莉叶很久哪怕心里曾默念过一万句你很完美我真的超级喜欢你也迟迟不敢表白直到对方成了好兄弟的妻子他不再犹豫鼓足勇气在圣诞认真表白一次他敲开女孩家的门举着牌子:虽然没有希望也没有准备只因为现在是圣诞节圣诞节就该说实话在我心中你最完美我这颗荒废掉的心会一直爱你然后一句话也没说就转身离开女孩给了他一个礼貌性的吻他缓缓回过神后说:这就足够了一段不求结果的暗恋在冬天有了温暖的结局每次看到这一幕我都忍不住掉眼泪冬天一个人度过很孤独但它也给了我们一个大胆爱、坚定爱的机会冬日里浪漫的圣诞节、情人节恰是一段关系的伊始因为爱情往往是从告白开始的而当我们质疑冬天的恋爱瘾靠不靠谱时不如再看一下这个10岁小男孩的故事他叫山姆喜欢上了全班最酷的女孩但她参加完圣诞演出后就要回美国了为了和她同台演出山姆把自己关在房里苦练架子鼓演出时发现女孩也注意到了他就整个人开心得跳起来;为了和女孩说句I love you便飞奔到机场却被拦在登机口爸爸鼓励他奋身一搏他鼓起勇气从安检的眼皮底下溜进去没想到女孩居然记得他名字原来两个人都在暗恋彼此你看爱情最初的样子不是只有日久生情还可以是被一种微妙的冲动或者小细节所触动所以啊冬天是你不该错过爱情的时候在这个季节你可以勇敢地去发掘爱、获得爱、维护爱当然也要提醒大家:别轻易在容易恋爱的季节谈论你的孤独避免让自己做会后悔的、错误的决定即使目前单身你也能依靠个人的力量让冬天好过些:1、加强营养多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果这有利于提高人体抗寒能力调节大脑功能和情绪2、进行运动运动能保证大脑、心脏的血氧供应使人精力充沛还能减轻因植物神经功能失调引起的紧张、焦虑、抑郁等状态3、多晒太阳阳光除了能抑制褪黑素赶走残余的睡意也充当大脑兴奋剂的角色多晒太阳是预防和减轻冬季情感失调症的有效手段而对于那些已经有伴侣的人我想鼓励你们多和伴侣贴贴、拥抱窝在对方怀里晒太阳握紧对方的手不放开……甚至都不需要说话只要陪伴在彼此身边就很满足那种快乐还冒着暖乎乎的热气呢一场美好的冬日恋歌正摇头晃脑地钻进你的怀里像猫咪一样温暖着你的灵魂最后我想说的是:无论是不是一个人都尽情享受冬天的美好吧总有人喜欢有你在的冬天世界和我爱着你作者:林大发编辑:一颗多肉、Jessica图源:pexels、unsplash部分参考资料[1].利维坦.为什么冬天让人想要恋爱.2021.10.27[2].Fay, A. J.& Maner, J. K.. Interactive effects of tactile warmth and ambient temperature on the search for social affiliation. Social Psychology, 51(3)[3].好奇心日报. 取暖式恋爱不是传说:冬季让人更想谈恋爱短点也行. 2018.01.14[4].Eagles, J., & Shand, A. (2019). Seasonal affective disorder (SAD): Part 1–history, epidemiology, aetiology and diagnosis.[5].莓想到吧.女生们更喜欢在冬天恋爱(男生也是).2022.12.13[6].39健康网.为啥每到冬天人类更易发情.2021.11.21

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2024-12-21 12:10:56

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