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夏季户外运动这些必须get的急救知识你都知道吗2020-06-11 09:08·新华社如今户外运动已经得到越来越多人的认同随着夏季的到来越来越多的人加入到户外旅行中来但是户外毕竟有不可控风险因素为使大家能够更安全的参与到户外运动、旅行中今天分享一些户外急救知识一起来看看吧伤口如何处理如果出现小伤口可用水先冲净最好用具有消炎作用的药物涂抹伤口进行消毒如果没有出血或出血比较少不需要包扎伤口保持清洁即可;如果出血不停可用力压住受伤部位上方的血管几分钟内便可止血随后再贴上创可贴如遇较大的伤口比如不小心割伤动脉应及时用力压住伤处上面的血管比如手腕或前手臂受伤可先用力掐住靠近腋窝那侧的血管也就是要感觉到此处有脉搏在跳动的地方再迅速绑在此处并多绑几个圈并最大限度抬高伤者的手臂然后立即送医在送医途中需将被绑住的地方每40-60分钟松开1-2分钟否则可能造成患处组织坏死伤口则用纱布或干净布覆盖包扎以保护伤口避免被污染骨折如何正确急救封闭伤口对骨折伴有伤口的病人应立即封闭伤口最好用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口再用布带包扎包扎时不宜过紧也不宜过松过紧时会导致伤肢的缺血坏死过松时起不到包扎作用同时也起不到压迫止血的作用如有骨折端外露注意不要将骨折端放回原处应继续保持外露以免引起深部感染如将骨折端放回原处应给予注明并在后送时向医生交待清楚止血如出血量较大应以手将出血处的上端压在邻近的骨突或骨干上用清洁的纱布、布片压迫止血再以宽的布带缠绕固定要适当用力但又不能过紧不要用电线、铁丝等直径细的物品止血如有止血带可用止血带止血如无止血带可用布带上肢出血时止血带应放在上臂的中上段不可放在下1/3或肘窝处以防损伤神经下肢止血时止血带宜放在大腿中段不可放在大腿下1/3、膝部或腿上段伤止血带时要放置衬垫上止血带的时间上肢不超过1小时下肢不超过1个半小时固定临时固定最好用夹板固定如无夹板可就地取材在山区可用木棍、树枝在工厂可用纸板或机器的杆柄在战地可用枪支在一无所有的情况下可利用自身固定如上肢可固定在躯体上下肢可利用对侧固定手指可与邻指固定扭伤如何处理扭伤不管出现在哪个部位都必须先休息如果是腰部扭伤此时应及时平躺如果是脚部扭伤应避免伤脚用力着地尽量在扭伤的几分钟内冷敷冷敷可使血管收缩减少内出血、肿胀、疼痛和痉挛身边如果没有冰袋可以用来冷敷最简单的方法是取毛巾浸湿冷水后敷在扭伤的脚的部位或把扭伤的部位直接浸入流水中让其冷却约30分钟休息1小时后进行第2次冷敷如果身边什么都没有可用绷带对局部关节进行简单的加压包扎并尽快到医院做X光检查排除关节骨折或错位的可能被蛇咬伤怎么办首先千万不可以紧张乱跑奔走求救这样会加速毒液散布也不可使用酒、浓茶、咖啡等兴奋性饮料避免侵犯神经系统导致出现呕吐、视觉模糊、昏迷等全身症状用止血带缚於伤口近心端上五至十公分处如无止血带可用毛巾手帕或撕下的布条代替扎敷时不可太紧应可通过一指其程度应以能阻止静脉和淋巴回流不妨碍动脉流通为原则每两小时放松一次即可每次放松一分钟在将伤口切开之前必须先以生理食盐水、蒸馏水必要时亦可用清水清洗伤口在将伤口以消毒刀片切开成十字形以吸吮器将毒血吸出施救者宜避免直接以口吸出毒液若口腔内有伤口可能引起中毒除非肯定是无毒蛇咬伤否则还是应视作毒蛇咬伤并送至有血清的医疗单位(山区卫生所或县医院)接受进一步治疗中暑了怎么办中暑的主要症状为:头痛、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力呼吸有杂音体温可能上升至40°C以上皮肤干燥泛红如果不及时救治中暑的人可能很快会失去意识且程度很深有可能导致意外的发生因此在夏季登山前一定要准备好预防和治疗中暑的药物如:十滴水、清凉油、仁丹等另外还应该准备一些清凉饮料和太阳镜、遮阳帽等防暑装备一旦有人中暑应尽快将其移至阴凉通风处将其衣服用冷水浸湿裹住身体并保持潮湿或不停扇风散热并用冷毛巾擦拭患者直到其体温降到38°C以下中暑者意识清醒应让其一半坐姿休息头与肩部给予支撑若中暑者已失去意识则应让其平躺 通过以上救治措施中暑者的体温如已下降则改以赶衣物覆盖并充分休息否则重复以上措施并尽快送医院救治热昏厥如何处理体质较弱的登山者在夏季登山的活动中由于活动剧烈、体力消耗过大尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时容易发生热昏厥热昏厥的主要症状表现为:感觉精疲力尽却烦躁不安头痛、晕眩或恶心;脸色苍白皮肤感觉湿冷;呼吸快而浅脉搏快而弱;可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐如发生热昏厥应尽快到阴凉处躺下若意识清醒应慢慢喝一些凉开水若大量出汗或抽筋、腹泻、呕吐应在水中加盐饮用若已失去意识同行的人应让其卧姿躺下充分休息直至症状减缓送医院进行进一步救治溺水者怎样急救遇到溺水者应立即清除其口腔、鼻腔内的水和泥沙杂草等污物、呕吐物以恢复呼吸道的通畅并将舌头拉出以免后翻而堵塞呼吸道同时要迅速进行倒水动作以倒出呼吸道及胃内的积水还应就地立即进行心肺复苏轻度、中度溺水者经救出水面采取俯卧压背法人工呼吸后可很快恢复正常如溺水者呼吸已停止应立即采用口对口吹气式的人工呼吸法如果心跳也停止则人工呼吸和心脏胸外挤压同时进行

如此一来就得到了琅琊地灵的初步认同沟通了琅琊福地对今后交易大有好处不仅能剩下一笔钱财而且还有了另一条退路贴近百姓生活

更新:

2024-12-23 10:32:46

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