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《祝所有女性,叁·八国际劳动妇女节快乐!》剧情介绍：讲述了被称为婚礼傲客的约翰与杰瑞米频频出席各类婚礼在享受婚礼派对的同时结下露水姻缘的故事豆神兵卒宛若蚂蚁开始攀附城墙祝所有女性,叁·八国际劳动妇女节快乐!那冥妖似乎很久都没有人一起说过话了倒是很热情听之前那群小妖的意思好像要拿你送给妖王做宴食其次范伟特别懂得把握机会

《祝所有女性,叁·八国际劳动妇女节快乐!》视频说明：夏天宁可不吃肉也要吃这8种冠军蔬菜季节性强鲜嫩好吃原创2022-05-12 16:45·蓉小厨夏天食物减退不建议多吃大鱼大肉和油腻的食物今儿蓉儿就给大家分享这8种冠军蔬菜季节性强还鲜嫩好吃1、白玉菇推荐食谱【白玉菇什锦菜】木耳、胡萝卜、白玉菇、大蒜、盐、鸡精、白糖、淀粉水1、木耳一把用温水泡发2、蒜苔一把去头去尾后切小段儿3、准备半个胡萝卜切粗条备用4、再来一袋白玉菇掰开后洗净5、接着起锅烧水水开加一勺盐和一勺油接着把所有的食材都倒进来焯水一分钟后捞出沥干水分6、接着起锅热油下大蒜爆香接着把焯过水的什锦菜都都进来大火翻炒一分钟调味儿盐、鸡精、白糖7、炒匀后再淋上少许淀粉水勾芡大火收汁儿后就可以关火出锅装盘了清淡营养鲜嫩好吃这应该是孩子们最爱吃的素菜之一了不放肉也好吃既然是什锦菜做法其实是比较随意的各种菜搭配在一起好看又好吃就行而且食材丰富也更营养2、青豆推荐食谱【豌豆烧豆腐】1、豌豆100克清洗干净备用2、豆腐一块先切片、再切条最后切成丁3、火腿肠1根对半切开后也切成小丁备用4、再切点小葱和大蒜5、起锅烧水加一勺盐和一勺油水开倒入豌豆焯水煮到豆子都飘起来就可以了捞出来控干水分6、接着把豆腐也焯一下水去一下豆腥味一分钟后捞出来控干7、起锅倒油油热加葱蒜干辣椒爆香再把火腿肠倒进来炒一炒会更香8、接着倒入一碗开水大火煮开后把豌豆和豆腐都倒进来煮开后转小火继续煮6分钟9、接着来调味儿盐 、鸡精、生抽、胡椒粉 拌匀后再来少许淀粉水勾芡煮到汤汁变浓稠就可以了出锅前加点香油和葱花好吃的豌豆烧豆腐就做好了清爽解腻嫩滑好吃3、黄瓜推荐食谱【酱黄瓜】5斤黄瓜 1斤辣椒 80克盐 20克小米辣150克生姜 250克大蒜 350克酱油 一小把花椒 160克白糖 60克白酒1、我准备准备5斤黄瓜和1斤辣椒先来洗黄瓜夏天真的就是吃黄瓜的季节无论是腌菜和泡菜都离不开它2、黄瓜洗干净后直接来切先把头尾去掉然后再切成小段儿接着对半切开后再对半切开最后把中间的瓤去掉就可以了黄瓜瓤里面的水分多去掉以后口感也会更脆嫩3、全部处理好后装入盆子里来再加80克盐杀出里面的水分翻拌均匀后腌制两个小时 最好是上面用重物压一下这样出水可以更彻底一些4、黄瓜瓤不要扔加点白糖拌一拌也很好吃5、腌黄瓜期间我们来准备其他配菜1斤辣椒切小段儿我用的这种辣椒是不怎么辣喜欢吃辣的可以换成杭椒再来切点小米辣我这里大概是20克切成小圈圈就可以了生姜我准备了150克切成片最后就大蒜了半斤大蒜切成蒜末全部切好后把这些菜都装到一起6、接着起锅熬酱汁350克酱油一小把花椒小火煮开后再煮两分钟然后关火晾凉7、黄瓜腌好后我们来看一下出了好多水脆嫩的脆嫩的8、捞出来后加清水冲洗干净可以多冲洗几次以免太咸冲洗完以后用双手使劲把水分挤干9、接着装入干净的盒子里来然后倒入完全晾凉的酱油 再来160克白糖60克白酒最后把切好的配菜都一起倒进来戴着手套搅拌均匀后我们的酱黄瓜就做好了吃起来嘎吱嘎吱响尤其的爽脆可口早上搭配白粥再合适不过了密封好后放入冰箱保存随吃随取非常方便取得时候记得用无油无水的筷子夹这样可以保存时间会更久一些4、蒜苔推荐食谱【蒜苔肉沫】猪肉、蒜苔、豆干、小米椒、蒜头、料酒、生抽、老抽、耗油、淀粉1、猪肉200克先切成小块加点姜末直接用绞肉机打成肉沫2、蒜苔一把洗净后去头去尾切成小丁3、豆干2块儿洗净后也切成小丁备用4、再切点小米椒和蒜头5、起锅热油下大蒜爆香然后倒入肉沫炒至颜色变白后开始调味儿料酒、生抽、老抽、耗油6、翻炒均匀后倒入香干大火炒2分钟后倒入蒜苔继续翻炒一分钟7、接着加盐、糖、鸡精、小米椒、淀粉水大火翻炒均匀收汁儿后就可以出锅了这是一道好吃又简单的下饭菜,爽口清脆,开胃解馋就是特别费米饭5、冬瓜推荐食谱【冬瓜丸子】小冬瓜1个、豆腐1块儿、1勺淀粉、1勺面粉、1个鸡蛋、1勺盐、1勺胡椒粉、2个西红柿1、小冬瓜1个去皮去瓤切小块儿后擦成丝2、装入碗里后加一勺盐翻拌均匀腌制10分钟腌出里面的水分3、10分钟后冬瓜出了很多水找一块儿纱布把冬瓜丝放进来包好后用力挤干里面的水分4、冬瓜水先不要倒留着等下用5、接着准备一块儿豆腐直接捏散捏碎6、然后放入挤干水分的冬瓜再加1勺淀粉、1勺面粉、1个鸡蛋、1勺盐、1勺胡椒粉上手朝着一个方向搅拌均匀7、拌好后开始搓丸子手上抹点油防粘搓起来方便8、搓好后放入盘子上蒸锅大火10分钟9、趁着蒸丸子的时间来调个酱汁1勺淀粉半碗冬瓜水搅拌均匀10、再来2个西红柿切小块儿11、起锅热油倒入西红柿翻炒加一勺盐更容易出汁儿继续炒炒到西红柿出沙后倒入调好的淀粉水开大火煮煮到汤汁变浓稠后关火12、这时候冬瓜丸子也蒸好了取出来后直接淋上熬好的西红柿酱13、最后撒点小葱花点缀下清淡爽口的冬瓜豆腐丸子就做好了冬瓜和豆腐这样做清淡好吃营养丰富怎么吃都不担心长胖哦6、土豆推荐食谱【土豆饼】土豆400克、猪肉、葱花、番茄酱、胡椒粉、盐1、土豆削皮后约400克切小块更容易蒸熟；2、趁着蒸土豆的时间我们来绞点肉再来切点葱花番茄酱备一点；3、土豆蒸熟后捣成泥尽量捣的细腻些；4、热锅倒油先炒一下肉沫把里面油脂煸炒出来土豆泥倒进去一起炒让土豆的香味和肉沫的香味完全混合在一起适量的加点胡椒粉、盐调下味道再加一把葱花炒一下就可以出锅了；5、稍微的凉一会儿揪一小块先搓成圆形再用手指压一下成一个小饼的形状放上番茄酱就做好了；6、这个土豆小饼的做法其实已经是非常简单了没有加淀粉没有加面粉它的味道吃起来会更纯粹一些就是土豆泥做的小饼味道就是土豆的香味融合着肉的香味然后闻起来让人特别的有食欲；7、洋葱推荐食谱【凉拌洋葱】木耳1把、洋葱1个、黄瓜1根、胡萝卜半根、干辣椒、花椒、白芝麻、热油、香醋、生抽、蚝油、盐、鸡精、葱花1、木耳1把加温水泡发2、洋葱1个对半切开后再切条装入碗里后加清水、盐、白醋泡5分钟祛除洋葱的辛辣味 口感也会更清脆3、黄瓜一根去头去尾后拍碎切块儿拍一拍后黄瓜腌制的时候会更容易入味儿4、胡萝卜半根去皮切丝；洋葱泡好后沥干水分；木耳也取出来5、起锅烧水水开加一勺盐倒入木耳焯水6、煮熟后捞出来装入大碗里其他菜也都加进来7、调个酱汁：干辣椒、花椒、白芝麻、热油、香醋、生抽、蚝油、盐、鸡精、葱花拌匀后淋到菜上面8、接着上手抓拌均匀好吃的凉拌洋葱就做好了清脆爽口解腻好吃8、芦笋推荐食谱【白灼芦笋】芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油1、芦笋300克先清洗干净去掉老的根然后削皮老的根一般就是最下面的那一小段儿削皮的话主要也是削底端稍微老一点的靠近上面的一般比较嫩是不用削皮的2、削好后从中间一分为二切成两段3、接着准备葱姜蒜和小米辣大蒜2瓣拍碎切末 小葱2根卷起来后切丝生姜一片也切成细丝小米辣2个对半切开后也切成细丝4、全部切好后再把生姜、小米辣、葱花放入水中泡着葱花水泡后会变成好看的葱花卷哦5、起锅烧水水开加一勺盐和一勺油然后下芦笋焯水煮2分钟后就熟了6、捞出来控干水分装盘然后淋上一大勺蒸鱼豉油7、再放上蒜末、葱姜辣小米辣再来一勺热油好吃的白灼芦笋就做好了首发2024-08-02 14:04·小刘聊风雨

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