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招凝一惊心中的答案更加明确了在掌握了反手拨球的基础上就可以开始练习反手防守了对于业余球友而言反手技术更多时候是被动防守因此练好反手防守在比赛中才能立于不败之地与反手进攻不同的是反手防守更强调借力打力即利用对手来球的力量进行回击这并不意味着反手防守就完全放弃主动发力相反在防守的过程中也要根据来球的不同情况进行适当的撞击以增加回球的稳定性初学者可以先从防守弧圈球开始练习待技术熟练后再逐步过渡到防守上旋球等难度更高的技术在防守上旋球时要注意前臂引拍的位置要高一些采用高手位下压式的接球方式这样才能更好地化解来球的旋转并创造反攻的机会
导演：
编剧：
泰德·金/
更新：
2024-12-29 19:07:50
备注：
国语
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